Phân tích HYROX: Michael Smith - Chicago 01:43:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Smith

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:03
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Smith

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:02 (48%)

Stations45:47 (44%)

Roxzone8:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+15.2%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:43	626
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:58	726
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:32	720
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:07	702
Running 5	6:24	-
Rowing	5:39	753
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:21	570
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:37	651
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:50	623
Running Total	49:02	611
Roxzone Total	8:18	520