Phân tích HYROX: Dylan Brown - Chicago 01:43:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Brown

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:51
Xếp hạng: #647
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Brown

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (41%)

Stations53:17 (51%)

Roxzone7:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+2.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:54	722
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:05	493
Running 3	5:21	-
Sled Pull	10:09	819
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:32	653
Running 5	5:21	-
Rowing	5:00	533
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	8:10	820
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:26	436
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:01	710
Running Total	42:40	387
Roxzone Total	7:58	490