Phân tích HYROX: Sarah Vanier - Chicago 01:18:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Vanier

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Vanier

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (53%)

Stations31:11 (39%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+7.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:31	202
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:05	58
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:37	61
Running 5	5:46	-
Rowing	4:41	10
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:17	131
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:48	145
Running Total	41:41	121
Roxzone Total	6:05	125