Phân tích HYROX: Jazmine Constantino - Chicago 01:20:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jazmine Constantino

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Jazmine Constantino

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (55%)

Stations29:57 (37%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+13.4%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:24	154
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:46	28
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:55	101
Running 5	5:59	-
Rowing	5:01	104
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:07	100
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	44:18	201
Roxzone Total	5:59	114