Phân tích HYROX: Shannon Walsh

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Shannon Walsh

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (49%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+2.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:10	339
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:20	129
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:12	262
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:23	298
Running 5	5:18	-
Rowing	5:20	277
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	23
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:36	205
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:35	296
Running Total	41:25	112
Roxzone Total	6:18	152

Phân tích HYROX: Shannon Walsh - Chicago 01:23:53 | HyCoach