Phân tích HYROX: Mary Marshall - Chicago 01:31:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mary Marshall

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:13
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Mary Marshall

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:03 (54%)

Stations34:48 (38%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+8.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:52	155
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:20	125
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:48	184
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:41	336
Running 5	6:35	-
Rowing	4:55	63
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:18	380
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:21	146
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:33	87
Running Total	49:03	351
Roxzone Total	7:27	310