Phân tích HYROX: Rosie Chen - Chicago 01:46:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosie Chen

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:46:07
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Rosie Chen

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:18 (49%)

Stations46:50 (44%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+29.7%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	6:14	595
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:58	571
Running 3	6:17	-
Sled Pull	7:13	535
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:06	31
Running 5	6:26	-
Rowing	6:21	572
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:38	501
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:56	429
Running 8	8:18	-
Wall Balls	10:24	580
Running Total	52:18	438
Roxzone Total	7:03	255