Phân tích HYROX: Joe Anzur & Corey Holthaus - Chicago 01:07:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Anzur & Corey Holthaus

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Joe Anzur

Corey Holthaus

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:48 (56%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+20.0%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:45	24
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:33	39
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:35	34
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:47	4
Running 5	5:08	-
Rowing	4:05	15
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:42	32
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	37:48	18
Roxzone Total	4:43	14