Phân tích HYROX: Jonathan Afanador & William Allen

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:53:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Afanador

William Allen

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:36 (53%)

Stations21:27 (40%)

Roxzone3:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+2.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:54	87
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:25	46
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:16	26
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:15	19
Running 5	3:38	-
Rowing	4:10	59
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	43
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:34	14
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:31	30
Running Total	28:36	2
Roxzone Total	3:58	5

Phân tích HYROX: Jonathan Afanador & William Allen - Chicago 00:53:57 | HyCoach