Phân tích HYROX: Joel Díaz León & Emilio Hernandez - Chicago 01:03:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joel Díaz León & Emilio Hernandez

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joel Díaz León

Emilio Hernandez

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (56%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	39
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:22	26
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:25	41
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	116
Running 5	4:49	-
Rowing	4:09	51
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:17	122
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	35:43	34
Roxzone Total	5:00	40