Phân tích HYROX: Dayron Wellington & Kevin Donohue - Chicago 01:03:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dayron Wellington & Kevin Donohue

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:03:59
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dayron Wellington

Kevin Donohue

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (55%)

Stations24:16 (38%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:42	18
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:24	37
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:48	92
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:47	85
Running 5	4:37	-
Rowing	4:04	29
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	45
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	220
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:50	93
Running Total	35:09	30
Roxzone Total	4:40	27