Phân tích HYROX: Kara Bergemann & Elizabeth Corcoran - Chicago 01:21:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kara Bergemann & Elizabeth Corcoran

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:12
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kara Bergemann

Elizabeth Corcoran

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (60%)

Stations27:03 (33%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-37.6%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:23	90
Running 2	9:18	-
Sled Push	1:29	81
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:21	78
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:01	207
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	183
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:51	224
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:57	67
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:02	233
Running Total	48:24	187
Roxzone Total	5:50	59