Phân tích HYROX: Trevor Thomas & Sarah Gonsiorowski - Chicago 01:15:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Trevor Thomas & Sarah Gonsiorowski

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trevor Thomas

Sarah Gonsiorowski

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (60%)

Stations24:26 (32%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+13.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:15	200
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:32	17
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:15	103
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	97
Running 5	5:52	-
Rowing	4:23	67
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:24	34
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:02	49
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:46	103
Running Total	45:14	162
Roxzone Total	6:01	110