Phân tích HYROX: Deb Graff & Paul Sheridan - Chicago 01:19:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Deb Graff & Paul Sheridan

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Deb Graff

Paul Sheridan

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (58%)

Stations26:58 (34%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+3.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	243
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:00	175
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:42	184
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	150
Running 5	5:58	-
Rowing	4:25	83
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:34	103
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:48	166
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:57	157
Running Total	46:01	180
Roxzone Total	6:29	151