Phân tích HYROX: Hank Marcussen & Sandy Vien - Chicago 01:20:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hank Marcussen & Sandy Vien

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hank Marcussen

Sandy Vien

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (58%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+6.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:47	95
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:15	101
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:22	304
Running 5	6:23	-
Rowing	4:15	33
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:52	177
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:52	136
Running Total	46:59	200
Roxzone Total	6:13	128