Phân tích HYROX: Carley Grife & Nicholas Quattrock - Chicago 01:30:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carley Grife & Nicholas Quattrock

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:15
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carley Grife

Nicholas Quattrock

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:26 (65%)

Stations25:18 (28%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+14.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:55	36
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:55	154
Running 3	7:32	-
Sled Pull	3:07	71
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	2:46	80
Running 5	7:33	-
Rowing	4:32	129
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:40	143
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:24	105
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:59	165
Running Total	58:26	341
Roxzone Total	6:36	162