Phân tích HYROX: Virgil Murison & Natalia Pestana - Chicago 01:34:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Virgil Murison & Natalia Pestana

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:34:19
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Virgil Murison

Natalia Pestana

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:31 (59%)

Stations31:21 (33%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+25.8%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:23	250
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:05	215
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:51	216
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:59	263
Running 5	7:23	-
Rowing	5:07	325
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:07	328
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	5:25	338
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:24	259
Running Total	55:31	322
Roxzone Total	7:29	231