Phân tích HYROX: Michael Philip & Nick Kumleben và 2 người khác - Chicago 01:03:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Philip & Nick Kumleben và 2 người khác

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Philip

Nick Kumleben

Jihad Watt

Oz Ezkibel

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (51%)

Stations25:34 (40%)

Roxzone5:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+10.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:59	6
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:37	9
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	6
Running 5	4:09	-
Rowing	4:20	10
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:24	7
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:57	5
Running Total	32:21	10
Roxzone Total	5:38	7