Phân tích HYROX: Nicole Lanning & Noah Weeks và 2 người khác - Chicago 01:04:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Lanning & Noah Weeks và 2 người khác

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:01
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Nicole Lanning

Noah Weeks

Laurel Macgregor

Jonny Hunt

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (54%)

Stations23:00 (36%)

Roxzone6:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+8.7%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	3:37	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:35	10
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:32	3
Running Total	34:34	5
Roxzone Total	6:33	10