Phân tích HYROX: Marcus Hall & Joe Lappay và 2 người khác - Chicago 01:23:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcus Hall & Joe Lappay và 2 người khác

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:25
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Marcus Hall

Joe Lappay

Melanie Baronas

Megan Hall

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (53%)

Stations31:54 (38%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+18.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	6:03	39
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:07	24
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:32	25
Running 5	6:13	-
Rowing	5:10	25
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	26
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:08	35
Running 8	5:23	-
Wall Balls	0:47	1
Running Total	44:11	27
Roxzone Total	7:26	23