Phân tích HYROX: Christopher Fliegel - Madrid 01:19:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Fliegel

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Christopher Fliegel

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (43%)

Stations39:51 (50%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+13.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:22	139
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:36	132
Running 3	4:13	-
Sled Pull	7:25	136
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	89
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	100
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:04	63
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:15	90
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:27	133
Running Total	34:12	54
Roxzone Total	5:46	43