Phân tích HYROX: Rui Rodrigues - Madrid 01:24:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rui Rodrigues

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:24:11
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · PRO

Rui Rodrigues

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (48%)

Stations36:44 (44%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:04	61
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:33	64
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:41	113
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	119
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	67
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:32	109
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:29	103
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:21	51
Running Total	40:02	127
Roxzone Total	7:29	123