Phân tích HYROX: Paul Vidal - Madrid 01:32:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Vidal

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:32:47
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Paul Vidal

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (44%)

Stations42:51 (46%)

Roxzone9:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+11.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	116
Running 2	4:22	-
Sled Push	5:09	162
Running 3	5:06	-
Sled Pull	8:21	157
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:54	130
Running 5	4:29	-
Rowing	4:45	133
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:45	113
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:03	152
Running Total	40:46	134
Roxzone Total	9:16	171