Phân tích HYROX: David Silva - Madrid 02:16:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Silva

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 02:16:26
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

David Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (31%)

Stations86:51 (64%)

Roxzone7:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:04	192
Running 2	4:54	-
Sled Push	10:33	191
Running 3	4:52	-
Sled Pull	19:40	187
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:38	157
Running 5	5:24	-
Rowing	6:12	187
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	5:46	186
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	12:56	183
Running 8	6:28	-
Wall Balls	21:02	184
Running Total	42:08	148
Roxzone Total	7:31	125