Phân tích HYROX: Alena Chumachenko - Madrid 01:38:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alena Chumachenko

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · HYROX

Tổng thời gian: 01:38:39
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Alena Chumachenko

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (46%)

Stations44:43 (45%)

Roxzone9:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+13.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:10	56
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:44	52
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:53	50
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:07	34
Running 5	5:39	-
Rowing	5:38	59
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:05	41
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:28	53
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:38	51
Running Total	44:59	51
Roxzone Total	9:02	57