Phân tích HYROX: Romain Serveaux - Madrid 01:04:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Romain Serveaux

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Romain Serveaux

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:47 (46%)

Stations29:43 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+9.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:10	149
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:25	130
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:10	200
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:03	188
Running 5	3:50	-
Rowing	4:21	47
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:49	69
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:22	292
Running Total	29:47	16
Roxzone Total	4:46	15