Phân tích HYROX: Daniel Redondo

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:04:32
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Redondo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (48%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+12.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	134
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:35	193
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:06	181
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:35	88
Running 5	4:01	-
Rowing	4:35	216
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	59
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:35	40
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:02	33
Running Total	31:13	40
Roxzone Total	5:12	40

Phân tích HYROX: Daniel Redondo - Madrid 01:04:32 | HyCoach