Phân tích HYROX: Jay Hudson - Madrid 01:09:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Hudson

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · SCO

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Jay Hudson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (46%)

Stations32:21 (47%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+15.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:13	205
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:23	115
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:20	259
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:32	291
Running 5	3:57	-
Rowing	4:47	440
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:15	485
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:19	276
Running Total	31:35	48
Roxzone Total	5:28	68