Phân tích HYROX: Joseph Wilson - Madrid 01:09:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Wilson

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Wilson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (46%)

Stations29:50 (43%)

Roxzone7:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:55	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:20	95
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:41	75
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:55	157
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	91
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:41	289
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:20	280
Running Total	32:02	56
Roxzone Total	7:41	474