Phân tích HYROX: Joshua Scott - Madrid 01:10:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Scott

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Scott

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (53%)

Stations26:50 (38%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:23	117
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:27	37
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:32	81
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	126
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:48	167
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:29	29
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:48	18
Running Total	37:18	317
Roxzone Total	6:26	206