Phân tích HYROX: Sam Wright - Madrid 01:12:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Wright

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Wright

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (49%)

Stations31:34 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+18.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	187
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:11	534
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:18	248
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	325
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	60
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:48	163
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:46	311
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:16	58
Running Total	35:15	189
Roxzone Total	5:50	109