Phân tích HYROX: Luke Anderson - Madrid 01:13:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Anderson

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:02
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Anderson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (51%)

Stations29:29 (40%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+11.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:03	57
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:48	299
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:39	67
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	54
Running 5	4:36	-
Rowing	4:18	36
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:11	466
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:55	86
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:13	252
Running Total	37:19	318
Roxzone Total	6:18	188