Phân tích HYROX: Jason Ouston - Madrid 01:13:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Ouston

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Ouston

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (47%)

Stations33:00 (45%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+11.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	110
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:39	219
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:54	131
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:05	444
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	110
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:07	405
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:39	612
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:01	208
Running Total	34:25	147
Roxzone Total	5:46	102