Phân tích HYROX: Jason Whoriskey - Madrid 01:14:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Whoriskey

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Whoriskey

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (48%)

Stations33:10 (44%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	594
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:53	340
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:48	457
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:51	375
Running 5	4:24	-
Rowing	4:54	582
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:22	523
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:37	106
Running Total	35:39	216
Roxzone Total	6:11	161