Phân tích HYROX: Rob Mcwilliams - Madrid 01:16:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Mcwilliams

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Mcwilliams

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (43%)

Stations37:06 (48%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+8.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:13	191
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	317
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:12	632
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	6:02	674
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	370
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:15	515
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:26	543
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:25	570
Running Total	33:00	91
Roxzone Total	6:51	297