Phân tích HYROX: Ben Miles

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Miles

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (43%)

Stations39:24 (49%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+11.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:28	535
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:30	727
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:18	668
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:46	356
Running 5	4:18	-
Rowing	5:06	757
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:53	861
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:11	750
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:12	741
Running Total	34:52	169
Roxzone Total	6:57	314

Phân tích HYROX: Ben Miles - Madrid 01:21:08 | HyCoach