Phân tích HYROX: Steven Smith - Madrid 01:30:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Smith

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:04
Xếp hạng: #627
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Smith

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (43%)

Stations43:58 (49%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-4.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:13	1037
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:26	684
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:18	673
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:58	839
Running 5	4:49	-
Rowing	5:30	963
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:08	420
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:33	583
Running 8	4:54	-
Wall Balls	9:52	986
Running Total	38:48	400
Roxzone Total	7:23	397