Phân tích HYROX: James Dunn - Madrid 01:31:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Dunn

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:57
Xếp hạng: #667
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

James Dunn

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (44%)

Stations43:38 (47%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:31	603
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:09	949
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	466
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	8:44	1001
Running 5	5:05	-
Rowing	4:52	537
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:05	374
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	7:12	910
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:16	750
Running Total	40:30	521
Roxzone Total	7:54	514