Phân tích HYROX: Paul Roberts - Madrid 01:36:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Roberts

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:50
Xếp hạng: #790
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Roberts

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:38 (48%)

Stations40:57 (42%)

Roxzone9:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+16.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:28	544
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:26	677
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:16	656
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:22	894
Running 5	5:56	-
Rowing	5:01	671
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	367
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:12	751
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:07	718
Running Total	46:38	862
Roxzone Total	9:22	776