Phân tích HYROX: Mark Lanham

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:39
Xếp hạng: #865
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Lanham

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (46%)

Stations42:29 (42%)

Roxzone12:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+15.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:47	871
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:42	810
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:13	639
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	8:04	957
Running 5	5:42	-
Rowing	5:01	680
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:18	544
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:45	640
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:39	794
Running Total	45:59	839
Roxzone Total	12:16	1011

Phân tích HYROX: Mark Lanham - Madrid 01:40:39 | HyCoach