Phân tích HYROX: Laura Behan - Madrid 01:13:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Behan

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:24
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Behan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (44%)

Stations34:57 (48%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+4.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:25	317
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:16	23
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:40	181
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:51	64
Running 5	4:04	-
Rowing	5:28	201
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:01	98
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:26	102
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:50	63
Running Total	32:20	7
Roxzone Total	6:11	39