Phân tích HYROX: Ellen Mccloskey - Madrid 01:26:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellen Mccloskey

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Ellen Mccloskey

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (46%)

Stations37:44 (44%)

Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+12.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:03	154
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:28	57
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:17	269
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:22	215
Running 5	5:01	-
Rowing	5:26	183
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:16	193
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:08	61
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:44	145
Running Total	39:45	96
Roxzone Total	8:59	259