Phân tích HYROX: Lisa Miller - Madrid 01:27:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Miller

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:18
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Miller

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (46%)

Stations40:48 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:24	305
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:07	245
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:39	172
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:08	196
Running 5	5:08	-
Rowing	6:12	388
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:56	352
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:55	178
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:27	213
Running Total	39:58	102
Roxzone Total	6:38	66