Phân tích HYROX: Jean Ryan - Madrid 01:28:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean Ryan

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:53
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Jean Ryan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (50%)

Stations37:12 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+1.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:06	173
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:58	188
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:29	154
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:30	128
Running 5	5:35	-
Rowing	5:16	118
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:25	245
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:57	182
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:31	123
Running Total	44:32	207
Roxzone Total	7:13	114