Phân tích HYROX: Grace Harding - Madrid 01:40:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Harding

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:55
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Harding

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:42 (53%)

Stations36:29 (36%)

Roxzone10:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+4.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:12	222
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:39	107
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:01	82
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:16	102
Running 5	8:14	-
Rowing	5:41	281
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:33	279
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:49	155
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:18	103
Running Total	53:42	380
Roxzone Total	10:49	365