Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Hesketh & James Grogan

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:37
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Hesketh

James Grogan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (59%)

Stations19:48 (33%)

Roxzone5:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:28	39
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:09	6
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:54	11
Running 5	5:24	-
Rowing	3:49	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:18	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:34	62
Running Total	35:42	95
Roxzone Total	5:12	26

Phân tích HYROX: Samuel Hesketh & James Grogan - Madrid 01:00:37 | HyCoach