Phân tích HYROX: Rafael Farias & Miguel Oliveira - Madrid 01:06:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafael Farias & Miguel Oliveira

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:06:08
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rafael Farias

Miguel Oliveira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (62%)

Stations19:59 (30%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.5%38.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:19	-
SkiErg	3:37	29
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:28	42
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:11	9
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	39
Running 5	4:26	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:18	49
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:22	4
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:13	3
Running Total	41:03	373
Roxzone Total	5:09	18