Phân tích HYROX: Roan Kennedy & Mike Ryan - Madrid 01:08:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roan Kennedy & Mike Ryan

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roan Kennedy

Mike Ryan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (57%)

Stations23:15 (34%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+33.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:49	161
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:24	20
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:23	385
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:41	226
Running 5	5:08	-
Rowing	3:59	31
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	272
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:47	52
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:39	93
Running Total	38:33	228
Roxzone Total	6:21	195