Phân tích HYROX: Cian Dunne & Stephen Shiels - Madrid 01:10:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cian Dunne & Stephen Shiels

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:57
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cian Dunne

Stephen Shiels

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (53%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone7:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:04	454
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:41	188
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	563
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	473
Running 5	5:03	-
Rowing	4:32	428
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	517
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:45	46
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:48	171
Running Total	37:54	193
Roxzone Total	7:18	386