hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Gerard Woods & Ronan McCabe
HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL
Gerard Woods
·
Ronan McCabe
Tổng thời gian
01:11:20
Xếp hạng
#257
Xếp hạng AG
#79
Hạng
DOUBLES · OPEN
GW
Gerard Woods
RM
Ronan McCabe
26-27
THÁNG 10
2024
2
Hoàn tất
3,753
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:14 (56%)
Stations
24:51 (35%)
Roxzone
6:18 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:02/km
+16.2%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:08
-
SkiErg
3:46
113
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:45
265
Running 3
4:55
-
Sled Pull
3:24
397
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
2:57
330
Running 5
5:17
-
Rowing
4:11
134
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:17
34
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:45
413
Running 8
4:55
-
Wall Balls
3:46
151
Running Total
40:14
322
Roxzone Total
6:18
189
